Allenare la mente e il cuore/2. La gestione di sé
Avere la capacità di mettere in atto strategie efficaci per esprimere emozioni, pensieri e azioni in modo adeguato e rispettoso di sé e degli altri:…
La felicità conta più del successo. E il Progetto Orientamento Giovani aiuta a cercarla
Ognuno è unico e, proprio per questo, necessario; l'importante è scoprire i propri talenti, accogliere i limiti, scegliere con consapevolezza. POG è un progetto che…
Per contrastare il disagio giovanile servono testimoni di desiderio e di senso
Gli essere umani non cercano la felicità, ma un motivo per essere felici. Per questo devono imparare a scoprire il proprio desiderio e a incarnarlo…
La musicoterapia: l’arte dei suoni come cura
La musica con i suoi elementi – il ritmo, il suono, la melodia – è utilizzata da specialisti per favorire il benessere emotivo, fisico, cognitivo…
Giovani e psicologia: dall’illustrazione all’educazione
Sbloccati i fondi del Bonus Psicologo, ma potrebbero non bastare e i richiedenti sono in gran parte giovani. Uno sguardo (e una “matita”) sul mondo…
Salute mentale in Italia: crisi e svolta del Bonus Psicologo
Approvato il decreto attuativo e raddoppiati i fondi per il 2023 dell'incentivo alle consulenze psicologiche. Un focus, attraverso il parere di esperti, su come il…
Molto più di un corpo: la lotta di Elisa contro i disturbi alimentari
«Prima mi sentivo una tomba che cammina. Ora che sto meglio, capisco che non è mai troppo tardi per chiedere aiuto». Una testimonianza che dona…
Il Natale ti mette tristezza? Ecco come farlo tornare ad essere una festa
Non è il Natale che destiamo, ma i problemi irrisolti che ci trasciniamo dietro e che durante le feste ci pesano di più. Ecco come…
Gelosia. L’emozione “parassita” che bisogna imparare a dominare
In certa misura può far bene al rapporto di coppia, ma spesso diventa invece devastante. Ecco alcuni consigli su come affrontarla…
Sei arrabbiato? cerca il bambino che è in te
La rabbia è un'emozione fondamentale. Reprimerla fa male: meglio ascoltarla e cercare di allearsi ad essa…
Sei ragioni per cui ascoltiamo la musica. E per continuare a farlo
Ci fa vibrare, ci mette in contatto con il mondo e con gli altri, ci fa immergere in uno stato di liberazione della coscienza. E…
Come scegliamo il nostro partner?
La teoria dell'attaccamento insegna che le scelte che si fanno da adulti dipendono dalle esperienze affettive che si vivono nella prima infanzia. Anche se, per…
Perché il gender ci aiuta a capire gli uomini e le donne
Riflessioni sull'omosessualità e sull'omofobia, a partire da un documento dell'associazione italiana di psicologia…